Uncategorized

Ce spun polemicile în care intrăm despre noi înșine. Despre idei, valori, flexibilitate și respect

Suntem într-o perioadă în care polemica e foarte ușor de creat – online și oflline – și e folosită acum chiar și ca instrument de marketing și promovare. O polemică scormonește în valorile noastre, spune multe despre noi înșine, cei care intrăm în ele. Cum polemizăm? Și de ce o facem de fapt? Ce stă …

Ce spun polemicile în care intrăm despre noi înșine. Despre idei, valori, flexibilitate și respect Read More »

Frustrarea. Cum să o transformi în aliatul devenirii tale

Cine, oare, nu e frustrat zilele astea? ȘI în orice zile, de fapt, nu doar acum, când avem de gestionat o pandemie. Avem motive în fiecare zi, de la cele mai mari, la cele mici și sâcâitoare. Frustrarea este o emoție apăsătoare care ne trece prin diverse stări: de la furie, agitație, neplăcere,  nesiguranță și …

Frustrarea. Cum să o transformi în aliatul devenirii tale Read More »

Cum îți poți crește motivația și concentrarea la examene. 10 tehnici și idei practice

Viața noastră a fost dată peste cap în ultimele două luni și jumătate. Am fost nevoiți să ne adaptăm la noi condiții, la reguli noi, să ne schimbăm obiceiurile, dar și modul în care interacționăm cu alții și felul în care muncim și învățăm. Mulți dintre clienții cu care lucrez online mi-au spus că resimt …

Cum îți poți crește motivația și concentrarea la examene. 10 tehnici și idei practice Read More »

Cu ce ton îți vorbești sau despre cum să fim (mai) blânzi cu noi înșine

În sesiunile de terapie pe care le fac online în perioada aceasta am ajuns, inevitabil, la un subiect în care cred că vă veți regăsi mulți dintre voi. Eu știu că m-am regăsit acum mulți ani, când am lucrat cu mine pe această temă. Tocmai de aceea scriu acest articol, în speranța că va fi …

Cu ce ton îți vorbești sau despre cum să fim (mai) blânzi cu noi înșine Read More »

Idei crețe pentru descrețit fruntea sau cum să facem față izolării (material pdf)

Această perioadă e cu siguranță, una inedită și provocatoare de gestionat pentru noi toți. Câțiva antreprenori și manageri din firme cu care colaborez m-au rugat să le trimit idei care să-i ajute pe ei și pe angajații lor să-și gestioneze mai bine stările atât acum, când stăm în izolare, cât și după ce trece izolarea …

Idei crețe pentru descrețit fruntea sau cum să facem față izolării (material pdf) Read More »

Pe tocuri sau în balerini. Ori chiar adidași. Femei, în fiecare zi

E luna femeii și știm că în multe firme se țin evenimente speciale pentru doamne și domnișoare. Petreceri, cadouri, dar și cadouri mai speciale, care ating mai profund ființa noastră: un curs de autocunoaștere pentru femei, despre feminitate. În 19 martie țin un astfel de seminar pentru femeile care lucrează la Rottaprint. E un proiect …

Pe tocuri sau în balerini. Ori chiar adidași. Femei, în fiecare zi Read More »

Ție cum îți merge la job #2: Cum îți ocupi spațiul la serviciu

Relațiile cu șefii, colegii și colaboratorii sunt extrem de importante pentru starea noastră de bine. Fizică, psihică și emoțională. Când suntem într-un mediu pe care îl considerăm prietenos și potrivit pentru noi, când avem relații bune cu colegii, ne simțim parte dintr-o echipă în care avem un rol important, iar stima noastră de sine crește, …

Ție cum îți merge la job #2: Cum îți ocupi spațiul la serviciu Read More »

Tu cât de bine te cunoști #2: Cum ocupi spațiul în care te afli

Spațiul pe care îl ocupăm e unul special. Poate că ți se pare ceva banal, dar de fapt transmitem multe prin modul în care ne folosim propriul spațiu, cum îl marcăm și ne raportăm la el. Suntem expansivi sau retrași, dornici să avem cât mai mulți oameni în jur sau ținem străinii la o anumită …

Tu cât de bine te cunoști #2: Cum ocupi spațiul în care te afli Read More »

Ție cum îți merge la job #1 Confortul tău la job.

Munca reușește să ocupe un loc dominant în viața noastră, atâta timp cât suntem în putere și activi. E locul în care ne putem „dovedi” talentele native și competențele dobândite și în care ne aflăm măsura valorii personale prin performanțele pe care le obținem și impactul pe care îl avem în jurul nostru, prin ceea …

Ție cum îți merge la job #1 Confortul tău la job. Read More »

Scroll to Top