Mind F5 Refresh Mental

Mind F5 - pauza de refresh mental​

Cea mai importantă resursă pe care o avem este puterea mentală. Aceasta trebuie antrenată și ajutată să se dezvolte. Atunci când simțim oboseală sau că avem blocaje, lipsă de creativitate sau idei, este momentul pentru un refresh mental.

Am creat programul Mind F5 pentru a te ajuta pe tine și pe colegii tăi să vă creșteți performanțele prin exerciții fizice și mentale de relaxare, conștientizare și creativitate.

Simți că există în compania ta oricare din următoarele probleme?

  • oboseală;
  • lipsă de concentrare;
  • lipsă de idei și creativitate;
  • agitație;
  • nervozitate;
  • încordare;
  • performanțe slabe;
  • blocaje în găsirea de soluții.
Probleme la birou

Nu lăsa TIMPUL să le rezolve, pentru că nu vor trece de la sine.

Prin programul Mind F5 vom petrece 30 sau 60 de minute împreună, timp în care vom face exerciții fizice cu micro mișcări de relaxare și conștientizare a corpului, sau exerciții de creativitate prin joc senzorial. Exercițiile nu necesită efort fizic sau îmbrăcăminte specială.

Acest program este ca o gură de aer proaspăt și ajută la:

  • detensionarea corpului și a minții;
  • relaxare;
  • găsirea de noi perspective pentru situațiile actuale;
  • creșterea performanțelor;
  • creșterea creativității;
  • îmbunătățirea concentrării.

Pentru desfășurarea sesiunilor va fi nevoie de o sală goală, doar cu păturici sau saltele de izolir în cadrul companiei tale. Oricine poate participa. Numărul de participanți este limitat doar de capacitatea sălii și de numărul maxim de 5 grupe într-o zi.

Tariful programului este stabilit în funcție de numărul de sesiuni lunare și de timpul acestora. Contactează-mă dacă dorești să afli dacă vi se potrivește un astfel de program.

Starea de bine a fiecărei persoane din echipă poate ajuta performanța și obținerea rezultatelor dorite. Nu mai aștepta ca problemele să se rezolve de la sine. Sunt aici să vă ajut.

Sunt Cristina Varo, terapeut, coach și trainer în relații. Viziunea mea este să îi ajut pe cei din jur să se cunoască, să ajungă la o stare de bine și să se mențină acolo. Datorită experienței mele în lucru cu companii, antreprenori, manageri, părinți, copii, vârstnici sau chiar deținuți, înțeleg în profunzime nevoile și motivațiile indivizilor și a grupurilor.

Programul Mind F5 se bazează pe experiența dobândită în:
✅ Master coach certificat în Resonanz Kutschera
✅ Body Psycho Therapy
✅ Neuro Dramatic Play

În cei 16 ani de coaching și training, am colaborat și colaborez în continuare cu companii precum:

Ce spun cei cu care am colaborat: